In generale il file apk di Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) ha una valutazione di 8.6 su 10. Questo punteggio è cumulativo, la maggior parte delle migliori app su Google Play Store ha una valutazione di 8 su 10. Recensioni totali su Google Play Store: 1834. Numero totale di recensioni a cinque stelle ricevute: 1167. Questa app è stata valutata come negativa da un numero di 126 utenti. Il numero stimato di download supera le 100,000+ downloads unità, in Google Play Store Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) è situato nella categoria Medical, con tag , ed è stato sviluppato da Excel At Life. Puoi visitare il loro sito web
http://www.excelatlife.com o contattarli tramite email a
excelatlife@gmail.com. Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) può essere installato su dispositivi Android dalla 2.3(Gingerbread)+ in avanti. Forniamo solo file apk originali. Se qualcuno dei materiali presenti su questo sito viola i tuoi diritti,
sei pregato di segnalarcelo. Puoi anche scaricare il file apk di Google ed eseguirlo utilizzando emulatori Android come Nox App Player, Bluestacks e KOPlayer. Puoi anche scaricare il file apk di Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) ed eseguirlo su emulatori Android come Bluestacks o KOPlayer. Versioni del file apk di Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) disponibili sul nostro sito: 6.0.2, 6.0.0, 5.3. L'ultima versione di Mindful Attitude & Meditation(Mindful Attitude Meditation) è la 6.0.2, caricata il 2024/23/03.
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Impara a creare un atteggiamento consapevole e a rilassarti con una varietà di metodi!
Contenuto
Video di Qi Gong • dimostrare metodi di Qi Gong
• fornire audio meditativo di
consapevolezza e rilassamento del Qi Gong • alcuni con o senza sottofondo musicale
• immagini guidate
• respirazione
• rapido sollievo dallo stress
• immagini consapevoli
• rilassamento muscolare
• rilassamento energizzante
per i bambini • (e i giovani a cuore)
• insegnare ai bambini a respirare, rilassarsi e calmare il proprio corpo Audio della
meditazione • gentilezza amorevole
• compassione
• scoperta di sé Audio di
formazione alla consapevolezza • Comprendere i discorsi sulla consapevolezza
• Semplici esercizi di consapevolezza
Articoli • meditazione e rilassamento
• gestione dello stress
• terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
• felicità
Cos'è il qi gong?
• movimenti delicati combinati con la respirazione
• forma base di tai chi senza anni di allenamento
• migliora la salute fisica attraverso il rilassamento e la riduzione dello stress
Benefici della meditazione, del rilassamento e della consapevolezza
• gestisce lo stress e i sintomi correlati come depressione e ansia
• riduce l'impatto di malattie fisiche in particolare artrite, fibromialgia, ipertensione
• riduce il dolore e migliora la qualità della vita
• migliora la qualità del sonno e riduce l'insonnia
Informazioni sullo sviluppatore
Gli audio e i video sono stati creati dalla dott.ssa Monica Frank, una psicologa con oltre 30 anni di esperienza nel trattamento di disturbi legati all'ansia e allo stress. Ha più di 10 anni di formazione in Tai Chi e psicologia dello sport e dell'esercizio. Combina questa formazione con il suo background nell'ipnosi per fornire un'esperienza di rilassamento meditativo.
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